Kom med på en skøn aftentur, hvor vi padler stille og roligt langs kysten. Undervejs gør vi holdt og nyder solnedgangen, naturen og et glas Rosé. Turen varer ca 2 timer.
GODMORGEN & KAFFE
Turen til de morgen friske, hvor vi padler afsted, nyder morgen solen, lytter til naturen og tager det i et roligt tempo. Undervejs nyder vi en kop kaffe, eller te.
VI SEJLER OP AD ÅEN
En rigtig natur-tur op ad fribrødre å ved Stubbekøbing. Vi mødes på havnen og padler hen til åen, måske møder vi en fisk, eller en hare på land.
2 TIMERS SUP KURSUS
Her lærer du de basale SUP teknikker, og får en introduktion til udstyret, sporten og sikkerhed på vandet. Kurset foregår i de naturskønne omgivelser ved Hesnæs Strand eller Stubbekøbing. Turen bliver i et behageligt tempo hvor alle kan være med. Undervejs undervises du i:
SUP padle teknik
Vendinger
Selv-redning og makker-redning
Sjov og leg på vandet
Du bliver undervist af uddannet og erfaren SUP Instruktør.
Nogen ture bliver planlagt, andre er private. Det hele afhænger af vind og vejr. Er du interesseret, så kontakt mig og hør mere.
SUP YOGA er relativ nyt i Danmark, og helt enkelt er det YOGA på et SUP boards. Forskellen fra YOGA på land er på et paddle board er underlaget i konstant bevægelse. Du skal hele tiden tænke på din balance og dine muskler skal arbejde lidt anderledes. Alle kan være med til SUP yoga og hvem ved måske får du en badetur som bonus!
1,5 TIME SUP YOGA EVENT
Vi starter med en kort introduktion til yoga og paddleboards. Vi varmer også op på stranden, selvfølgelig med YOGA, så du har bevægelserne i kroppen inden vi padler ud. Efter YOGAen på vandet, padler vi tilbage og nyder en forfriskning på stranden.
3 TIMERS SUP YOGA WORKSHOP
På denne workshop vil du opleve det blide og rolige samt det fysisk krævende YOGA. Både din balance og din core muskulatur bliver udfordret. Og dine latter muskler bliver helt sikkert også rørt. Det er en fordel, men ikke et krav, at du kender til enten YOGA eller SUP i forvejen. Der er frokost fra Hesnæs Havn inkluderet i workshoppen.
Du bliver undervist af uddannet og erfaren SUP YOGA instruktør.
Vi bruger cookies på denne hjemmeside for at give dig den mest relevante oplevelse ved at huske dine præferencer og gentagne besøg. Ved at klikke på "Accepter alle", giver du samtykke til brugen af ALLE cookies. Du kan gå til "Cookie-indstillinger" for at give et kontrolleret samtykke.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Varighed
Beskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.