TRÆNINGS KALENDER:

No event found!

FUNKTIONEL TRÆNING

Jeg er FAN af funktionel træning, hvor du bruger egen kropsvægt. Jeg er især vild med  YOGA & HIIT.
Derfor er det de træningsformer du møder i hos mig.

Jeg arbejder også meget med ÅNDEDRÆTTET, det er livsvigtigt, og når du finder tilbage til dit naturlige åndedræt – kommer du i balance og bliver derved sundere og stærkere – mentalt og fysisk.

Træning kan foregå INDENDØRS eller  UDENDØRS – rain or shine…

Jeg har fokus på energi og balance, som fås i uanede mængder i naturen og til træning. Føler du dig ude af balance, så gå eller løb en tur i skoven.

GRØN-SUND holder til i Stubbekøbing men du kan også finde mig ved Hesnæs.

Jeg tager OGSÅ ud til DIG. Har du brug for en privat WORKSHOP eller EVENT nær dig, så kontakt mig HER